みなさん、こんにちわ♪
婚活支援azのあづちゃんです😊
ついに、
今年も残り数日で終わってしまいますね💦
１年、思い返せば
本当に色々あったと思います‼️
１ヶ月前の出来事すらも怪しい🤣
だから思い出せるように
スケジュール帳や、日記を必ず書いています✏️
いいことも、悪いことも
365日過ごしていたらあるよね！！
泣くほど悔しいことも
泣くほど努力したことも
涙が出るほど大爆笑することも
幸せ〜って声が出るほど嬉しいことも
365日もあれば相当あるわけですよ💖
ここで３６５日
頑張った自分を最高に褒めて欲しいと思います！
これもいいよね💖
年末って
クリスマスプレゼント や
お歳暮や、自分用のプレゼント
セールもあったりして
ただただお金がすぐ飛んでいくよね🤣笑
これが自分用のご褒美だって言って
１回では終わらないのが
年末あるあるですよね！
物ももちろん、
嬉しいし、頑張った感じあるし、
それがさらに原動力にもなるから
私は絶対大事だと思う派です💖笑
今日はお家時間を使って
自己肯定感を上げて欲しいな〜と思います🔥
それでは
ノート
ペン
をご準備してください
さらに、準備していただきことは
2021年これがしたい！
と決めた目標などを書いたもの、
夢100リストなど
2021年に・・・と誓ったことを
書いたもの、手帳などを揃えて下さいね😎
目次
1)あなたの2021年の目標は何でしたか？
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思い出せますか？？
2)2021年頑張ったこと、できたこと何でもいいので24個書いてください
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※24個も浮かばない〜という方は
１月２個
２月２個…
12月２個
合計24個になります✨
毎月２個ずつ何をしたか思い出して
書き出してみてください✏️
どんな些細な出来事も書いて下さいね♪
１月エステに通った
お財布を買った
２月ダイエットを始めた
婚活パーティーに参加した etc
１月ご縁つなぎます®︎を全国展開した
新しい講座２つに通い始めた
２月英会話を始めた
夫婦の時間を増やした
3)24個を改めて見て何を感じましたか？
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毎日忙しくて何もしていないと思っていましたが、
私まあまあやってました🤣
これは盛大に頑張った自分を褒めたいと思います♪
手帳を見ながら書いていたら24個以上あって
どれだけ幸せな１年だったか再認識できました💛
4)頑張った自分にご褒美&ご褒美の言葉をプレゼントしましょう
【自分用のご褒美】
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【ご褒美の言葉】
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もっともっと自分にご褒美を上げていいな〜と思ったので
ドキドキしますが、ずっと欲しかった物を買おうかな？！
自分に甘々な私は10月ぐらいから
今年のご褒美にって言って色々買ってしまっている🤣
そして来年頑張るためのアイテムも♪
買いすぎたかな？と思ったけど、それ以上に頑張っているとワーク２で気づいた🤣
このワークを通じて
欲しかったもの、買っちゃお💖
こーんなにも頑張ってきたんだから
ちょっとぐらい贅沢してもいいよね♪
そしてその分、
また来年頑張ればペイできるっっ
5)今年の目標の達成度は？
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ドリームメモを見てどれくらい叶ったか見てみると
数個達成していました💛
夢100リストは33個達成していました💛
この数が多い、少ないではなく
書いたときは、
叶うか分からなかったことも
叶えている💖ってことを認識してほしいな〜と思います✨
6)2022年の目標は何ですか？
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7)そのために具体的に何から行動してみますか？
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8)それが叶った時、どんな気持ちですか？
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最高、嬉しい、幸せ〜
これはいつでもどこでも
先取りできることなので
何度も何度もイメージして引き寄せてくださいね😎
イメージできないものはイメージできるまで何度もトライすることが大事ってことです
YouTube版
上記内容と同じことを動画でも準備しています♪
あづちゃんの講座ってどんな感じ？
と思う方はぜひご覧ください💌
こんな感じでいつも講座をしています🤣
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