イラっとしたり
ショックを受けたり
失恋したり、
悔しい時、悲しい時の
気持ちの切り替えってとっても大事だと
思う♡
長年生きてきた中で
自己流の解決策はあると思うけど、
それでもすぐに消化できなかった時、
どうしますか？？
私は自分が何をしたら
喜ぶか瞬時に考えて即行動✨
それで今まで大体のことは
乗り越えてきた！
しかーし！！！
先日、本当に腹の底から
腹が立つというか、
悔しいというか、モヤモヤしたことが
あったのね💦
ここに「どこでもドア」があればいいのに？
と思うほど、その場から
猛ダッシュで逃げたい状況。
そのとき私がした行動。
まず逃げる！！
その場からなるべく早く去りました 😎 笑
それでも解消できない
このモヤモヤ、イライラ
と悶々をする気持ち💦
自分を一瞬で癒せるランキング
1位(簡単にできるもの)
甘いデザートを食べる♡
それを試す所ではないレベルだったので即却下！
２位
大好きなお花屋さんに寄り道
綺麗と感じない！
３位
洋服を買いに行く
４位
好きなだけ食べて飲む
今回はそれをする気にもなれないほど！
学生時代に失恋したとき、
友達と朝まで飲み明かして
玄関で寝てたこともある！爆笑
こうして、
何か起こるたびに
そのレベルに応じて
自分を癒してあげれるリストって
本当に大切♡
一人で解決できない
このモヤモヤをみなさんなら
どう解決しますか？
私は今回、
憧れている人に即相談しました♡
一人で解決できないものは
周りの人に甘えるのが一番 😛
これは婚活で悩んでいても
恋愛で悩んでいても
仕事、人間関係、
どれも共通することだと思う！
有名な
「死ぬこと以外全部かすり傷」
この言葉。
人に話すことすら
プライドが邪魔して言えない人もいるけど、
誰かに話すとスッと悩みが溶けること
多いよ〜♡
それをできない人は
自分が最高な気分になるランク付けを作るといいと
思うな〜
会員さんには
自分をコントロールする
10個のおもてなしを
考えてもらいます！
そうすると何かあったときに
すぐ変換できるんだよ♡
そして絶妙なタイミングで紹介していただいた映画が
「LEADERS」
この映画を見て、モヤモヤしたあの数時間が
本当に無駄に感じた💦笑
この映画を見る！を
あづちゃんのおもてなしランキングに追加 😎
失恋して
落ち込み続けるのも良い、
泣いてスッキリするなら
泣いたらいいと思う♡
いつかは立ち直らないといけないから
その期限もつけて
／
只今、落ち込み期間中で〜す
＼
ぐらい言えるといいよね♡笑
悩みが少ない人は
悩む時間が短いだけだと思う！
悩む時間が短いということは
解決策を見つけるのが早いだけでなく、
感情を自分でコントロールする力が
あるから早いんだよね〜♡
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