STEP９幸福度を上げる方法

STEP７,8でイメージすることについてお伝えしました💌

次は１ステップあげていきましょう😊

 

自分のなりたい姿、
叶えたいことについてイメージは充分にできたと思います。

ですが、最速で叶えるためには、

 

自分ことを愛して、
自分のことを誰よりも信頼していないと意味がありません😭

 

かといっていきなり、
自分のことを大好きになるのは難しい〜と思う方がいるかもしれません。

 

そんな方に朗報！

 

 

 

 

自然と自分のことを大好きになる方法があります💕

 

 

 

そのあることとは、何でしょう？？

 

それは

ボランティア活動です

 

 

 

 

人に何かを与えることです💕

 

 

 

ボランティアぢゃなくても
周りの人、身近な人に１日１回

喜んでもらえることをしてみましょう♪

 

 

例えば、何かお手伝いすることでもいいでしょう。

相手を褒めてあげることでもいいでしょう。

褒めるのが苦手な方は、
相手が持っている色をほめると、
ほめやすいと思います！

 

 

が言いにくい方は

 

などです。

 

 

相手が喜ぶことをしたあと、
必ず　「ありがとう」が返ってきます💕

 

 

ありがとうを言われると
嬉しくなりますよね♪

 

 

そのありがとうが増えて、

毎日毎日ありがとうに囲まれたら
とっても嬉しくないですか？

そう、これで自然と幸福度が増します✨

 

 

 

今日・明日で人を喜ばすリストを作りましょう✏️

今日ver

 

 

明日ver