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今日で15日目です!
何か小さな変化を感じてきましたか??
この変化に気づくことが大切です😊
どんなに小さなことでもいいんです♪
気づく・感じることから始めましょう〜
みなさんが叶えたい目標・夢・目的地は
ちゃーんとありますよね?
今日は、
この目的地を小さくしてくださーい!
というお話です。
ななななんでだー!
夢を諦めるってことですか??
夢を諦めるってことですか??
というお声が聞こえてきますね🤣
はい、違います!!
夢を小刻みにしていただきたいだけです💕

勢いよくスタートしたのはいいが、
ゴールが見えていない💦
ゴールが見えていない💦
がむしゃらに頑張るにも限界がある💦
ゴールはしっかり決まっているので、
それまでの小さなゴールを決めましょう♪

こんな風にSTEP1、STEP2と
成功・ゴールを決めると、
楽しくなりますよね?

ゴールまでにいくつかのゴールがあると、
毎回達成したときの
達成感と、
ゴールが近くにあるので
頑張りやすい!!
やる気が継続的に出るんです💕
おっ!なるほど♡
よくお店からもらうスタンプカードも一緒です♪

30個でゴールのものより、

10個でゴールの方が、
やる気、出ませんか??
もしくは30個でも1回につき、
2個スタンプを押して貰えても、
まだだな〜と
達成感が得られない分、
ちょっとやる気がさがっちゃうのが人間です!
なので自分にちょうどいい
小さなゴールをいくつか作ってみてください😍
小さなゴールを達成することができたら、
もちろん、達成感もありますし、
私ってすごいって気づけると思います💕
それって自己肯定感があがる方法ですよね♪
あと少しで達成できそうな小さな目標を
ぜひ作ってくださいね!
モチベーションを維持するために、
ご褒美もつけてあげてくださいね♪

ご褒美♪があると
頑張れます😎
自分にご褒美をあげる!
自分の喜ぶことを自分ですることは
自分を大事にしている証拠ですね♪
頑張れます😎
自分にご褒美をあげる!
自分の喜ぶことを自分ですることは
自分を大事にしている証拠ですね♪
そうです♡
なので、ご褒美は
ケチったりしないでね〜😊
なので、ご褒美は
ケチったりしないでね〜😊
誰よりも大切な自分なので、
自分が本当に欲しいものを選んで♪
節約は他のところでしてね🤣
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