STEP18私にもっとも大きな影響を与えるものとは?

今日からステージが1つ進み、
3つ目のステージに突入します♪

 

今日まで本当によく頑張りましたね😊

みなさんなら絶対に大丈夫♡
今日もはりきって進んでいきましょう!

 

正直な話、
途中でこのプログラムを休んだり、
宿題をしたくない日もありました💦

でも心を入れ替えて
今日からまた頑張ります♪

 

 

そうそう♪
それでいいんです!
やりたくない日、気分が上がらない日は
とことん休む♡

だって、
無理にしても
だらだらして
時間だけがすぎて
時間がもったいない🤣

それにできない自分を悔やむでしょ?

だからそうゆうときは
ぱ〜っと楽しいことに専念する♡

 

 

 

今日からお伝えしていきたいことは、

私たちはあるルール、
ルーティン、パターンに縛られて
生活を送っています。

 

 

 

そしてその縛りが、
私たちは意外と好きです🤣

 

ドMだねっ😎笑

 

そのルール・ルーティン、パターンをまず知り、
今目標としていること、
叶えたいものを叶えるために必要か?
それでやり方は合っているか?を確認をしましょう✏️

 

 

 

今日のポイントは
「言語化」です。

 

思考・行動は全て言葉から作られています。

 

 

 

例えば
学校、クラスのみんなとは1日の半分を一緒に過ごしていますよね?

同じ先生から同じ授業を受け、
同じ宿題を提出する。

 

それなのに、
成績はバラバラですよね💦

 

有名進学校を目指してる子と
そこそこの学校を目指してる子と
スポーツ推薦を目指している子では、

同じ授業をうけても
意識が働くところが違います。

 

そう、カラーバス効果とも言えます。

 

同じ時間、同じ環境にいても
自分が気になるところしか
意識が向かない。

そして気になることしか調べない!

 

 

それが勉強なのか、
恋愛なのか、漫画なのか、スポーツなのか

 

同じ情報を得ているにも関わらず
これだけ違うんです…

 

 

普段どんな言葉を使っているかで、
入ってくる情報の意識が向くものが
変わります。

 

 

 

もう一つ例題をだすと、

ウジウジした言葉を使っている方は、
ウジウジした思考を持っているから、
言葉としてでますよね?

そのウジウジした思考を持っていると、
まず決断力がありません( ̄▽ ̄;)

 

毎回毎回、悩みます💦

なので、出遅れることが多いのではないでしょうか?

 

 

そして

人間は変化を嫌がるので
挑戦を極端に嫌がります
そのため環境の変化がありません。

 

環境の変化がないと行動力も低下していきます。

 

ウジウジ思考のメリットはないということですね!笑

 

 

それぐらい言語化って人生を180度
変えるほどの力があるんですよ✨

 

この言語化をよくするには?

一番早くて簡単な方法をお伝え致します😊

 

 

今の私に必要なところ!
早く教えてください( ̄▽ ̄;)

 

 

それは「ありがとう」を3000回言うことだ!
大体40分ぐらいかかる…

 

 

え?( ̄▽ ̄;)

 

 

それではスタート♪

ありがとう。
ありがとう。
ありがとう。

 

ありがとう。
ありがとう。
ありがとう。
ありがとう。
ありがとう。
ありがとう。
ありがとう。
ありがとう。

 

 

これを3000回を目標に言うと、
途中で口がついてこなくなりました💦

 

それだけ、
ありがとうを言えてなかったんだな💦と
気づき、これを1ケ月続けた所

ありがとう。が癖になり、無意識に何でもありがとうと言えるようになります♪

誰かに何かをしてもらったとき、
知らない人でもとっさにこのありがとう。が出ます♪

 

ありがとうが言えるようになると、
自己肯定感と幸福度が上がります😍

 

 

それはありがとうを言うと
周りからもありがとうと言わることが増えるからです😊

ありがとうと言われて怖い顔や
嫌な顔をする人はいませんよね!

 

必ず笑顔で帰ってきます😍

無料だし、絶対使う〜😊

 

あなたはどんな言語をよく使っていますか??

そしてそれは夢を叶えるために必要な言語ですか??

 

 

 

ワークです♪

あなたの目標が叶ったとき、
あなたはどんな言葉をよく使っていますか??
口癖は何ですか?



 

この言葉を、
今日からたくさん使うように意識してみてください😍

環境が少しずつあなたの味方をしてくれますよ♪