たまにあるいきなりワークが始まる感じを
今日も行きます♪
あなたは今どこを目指していますか??
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この質問、定期的に出てきますよね?
その都度、ドキっとしていませんか??笑
でも今の私は違います!
このプログラムで何度もやったので
答えれます😊
そう、定期的に確認をしないと、
忘れていることがあるんです!
そして、自己流になり方向がズレることもあります。
そのため、
定期的に見直しが必要です😊
人間は無気力になるときがあります。
多くの方が経験をしたことがあると思います。
その無気力はどうゆう時に起こりましたか?
1つ目は目標がないとき
2つ目はモチベーションが下がる目標を立てたとき
自分で実現できないかもと思うレベルの設定
(叶えたいことだけど、すぐできないことや
努力をしても時間がかかりそうなこと)

ゴールが遠すぎて、
何をしていいか分からない迷子状態( ̄▽ ̄;)
何をしていいか分からないときに
やる気が出る人っていないですよね?笑
やることが分かっていて、
成果が出るときに
人間は一番やる気を感じますよね💕
その時は

小さいな目標をいくつか作ることです。
具体的にすることで
行動リストも達成感も味わえます♪
具体的にする時、
数値などがあるととてもいいと思います😊
ここで確認です!
あなたが決めた目標、ゴールについて
現在達成している小さなゴールは
何個ありますか?
・ 個
改めて自分が作ったスケジュールを見返してみてください。
今すぐできる小さなゴールと
1ケ月未満でできる小さなゴールを
再設定してみてください。
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