STEP42モチベーションが下がったら見て

気づけばもう42日

早いですね〜♪

42日目までくると

最初の10日間、
何したか覚えてますか?笑

 

人間は忘れる生き物ですので、
定期的に復習してくださいね♪

 

復習、予習をしている間に

やる気がどうしても出なくて
でなくて苦しくなるときってありませんか?

 

あります😭

やる気がなくて、
動けない、腰が重いのに、
動けない時間が焦りに代わり

動けないでも焦る💦

という悪循環に陥るときがあります

 

 

 

前回もお伝えしましたが、

一気にやる気は出さないでください。

 

一気に出しすぎるとこうなりますから( ̄▽ ̄;)

 

 

やる気をあげるのではなく、
基準をあげてくださいとお伝えしていますが、

それも結局やる気ぢゃないかーという

声が聞こえそうですね😎

 

 

今日お伝えしたいのは

やる気がでなくて
倦怠期になったとき、

 

視覚を刺激すると良いです💓

 

たくさんの情報を脳に入れてあげてください♪

ここで簡単な方法もお伝えしますね!

 

はい!待ってました♪

 

まず、新しい雑誌を見てください♪

 

え?!

 

まずは言われた通りに実行してみて!

 

最初はパラパラ〜パラパラ〜で
良いです!

 

それ1冊〜数冊すると、

これほしい!

 

これいいな!

これ気になる!

これ好き!

 

と思うものを見つけて切り抜いてください😊

 

それが出てくると
それを買うために頑張ろう💓

ここに彼と行きたい💓
ここにこれを着ていこう💓

 

と楽しいことを妄想して
ワクワクする♪

これが大事です!!

 

今日の宿題は

わくわくするための材料となる
雑誌・本、を購入してワクワクを作ってみましょう

はい!スタート♪

 

はい!すぐ雑誌を見にいきます!
それとネットでも色々見てみます♪

 

 

わくわくしたあと、
あなたが改めて
叶えたかったことは何ですか?


 

そしてそれはなぜ、叶えたいのですか?
なぜ絶対に叶えたいと思うのですか?




 

おっっと!
ボーっとしてる暇はない( ̄▽ ̄;)

と気づきました✨

休んだ分、挽回します♪