今日みなさんにお伝えすることは
私の大好きな、大好きな内容です😊
人間、ワクワクするとどんな効果があると思いますか？
もうみなさんご存知ですよね？
ワクワクすると、
テンションが上がり、
物事をプラスに考えることができる♪
そして行動力がぐーーんと上がりますね！
これが叶えるための秘訣です♡
今まで目標・目的を決め、
それがブレないように
ビジョンボードとして画像集めをしてきました！
この画像を見ることで、
方向性がブレることがなく、
また何をしたら良いのか
行動が見えてくる
そして行動するというものでした😊
今日はそれをもっともっと具体的に
「妄想」を「ノート」に書いて「エピソード」として記録に残します✏️
未来日記のような現実日記のようなものです。
例えば、
６月９日、連絡を取っている男性から
告白された！
正直、好きかわからなかったけど、
嫌いではなかったので、
「よろしくお願いします」と照れながらお返事をしました！
彼はほっとした表情で、
それが可愛かったです！
可愛いって思えたのは初めて🤣
実感はないけど、付き合うことになりました！
これからどんな感じなのかわからないけど、
次のデートが楽しみ♡
何着ていこうかな？
その前に早くデートに誘ってほしいな・・・。
これぐらい具体的に
書いてくださいね♪
そしてお写真も一緒に貼ると
よりいいです😍
そして１回ぢゃなくて、
何度も毎日寝る前でもいいです♪
書いてくださいね✏️
これは私も大好きな作業です♪
まず書く！
書くためにイメージをする！
それもすごく具体的に😊
書くためにイメージをする！
それもすごく具体的に😊
写真のようなワンシーンではなく
動画のように長い時間の出来事を
先取り体験することで
ワンシーンでは味わえなかった
感情も味わえます♪
書く、イメージ、感情
この３拍子が揃うことは最高の状態
