みなさん、こんにちわ♪
自分のマイルールって
知っていますか？
自分のことなので知ってるが当たり前に思えて、
意外と知らない人が多いです💦
今日はそのマイルールの作り方をお伝え致します💌
10の質問に答えてくださいね😊
① 毎日必ずしないと気がすまないことは何ですか？
ex,コーヒを飲む
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②職場関係・彼との関係でもっとも大事にしたい感情は何ですか？
ex,目を見て挨拶をすること
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③何をしている時が、幸せだな〜と感じますか？10位まで出してください♪
ex,お風呂に入っているとき、旅行に行ったとき…
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④あなたが大事にしたい時間はどんな時間ですか？
ex,読書の時間
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⑤私の機嫌を直す最高のテクニックは何ですか？
ex,美味しいケーキを買ってきてくれたとき
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⑥私が日頃からされて嬉しいことは何ですか？
ex,メールのやりとり
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⑦私が怒るとどうなりますか？それはいつ静まりますか？
ex,約束を忘れられたとき！予定よりランクのいいデートを提案されたとき！
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⑧私が落ち込んだとき、悲しんだとき回復するには何が必要ですか？
ex,抱きしめてほしい
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⑨頑張ろう！と何かに頑張れる源は何ですか？
ex,美味しいお酒
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⑩あなたが一番大切にしているものは何ですか？
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この10のお答えが自分の取り扱い説明書です😊
同じことをされて嬉しい人は
たくさんいます💕
相手も自分と同じように
接してあげてください。
そして彼にはこの説明書をお伝えしてください♪
彼もあなたの周りの人も全て、
あなたを怒らせようとして
行動してるわけではありません。
あなたを喜ばせようと思ったことが
なぜか空回りしてるだけです。
