step58コンプレックスを手放すワーク

みなさん、こんにちわ♪

 

コンプレックスって
持っていない人はいないほど、

 

多くの方が1つや2つ
もしくはもっとたくさん持っているでしょう!

 

 

コンプレックスが悪いとは思いません💦

そのコンプレックスのおかげで
負けたくない!と想い頑張り続けれた✨
という方もいます😊

 

 

人一倍何かに努力することができた!
そうゆう方も多いと思います💕

 

 

1つめはコンプレックスから逃げる・隠す

2つめはコンプレックスをバネに成長する

 

 

この2つのタイプに分かれますね😊

 

 

コンプレックスがなぜコンプレックスなのか
じっくり考えたことはありますか?

 

 

コンプレックスと思っていることが、
実は周囲の人からしたら
メリットだったり、
好印象のときがあります😊

 

 

まず、あなたがおもちのコンプレックスは何ですか?



 

 

そのコンプレックスは何が何でも嫌ですか?



 

 

あなたと同じコンプレックスを持っている人はどうですか?



 

 

あなたの好きな人・憧れの人・気になる芸能人が、同じコンプレックスをもっていたらどうですか?



 

 

それを魅力に変えるためにはどう魅せたらよいでしょうか?



 

 

そのコンプレックスを愛せるようになったらどうですか?



 

いかがでしょうか?

長年持ち続けた悩みなので、
1回のワークで改善できないと思いますが、

これを何度かしていくと、

最初にできた言葉・想いと徐々に出てきた
言葉が変わってきます♪

 

それが改善してる証拠です😊

 

重いコンプレックスであれば
あるだけ時間はかかると思いますが、

 

みんなコンプレックスは持っています😊

隠しているだけの人から、
隠せずにいる人

たくさんの人がいるなかで、
あなただけではないことを忘れないでくださいね♪

 

 

コンプレックスがない人間はいません😊

むしろあなたがコンプレックスと思っいるものと
同じものを持っていても

それを売りの1つとしてアピールしてる人もいますよ💕

 

 

もちろん、
ワークをしても愛せないコンプレックスは
無理に愛さなくていいです😊

 

こうゆう部分もあるな〜と認識するだけでいいと思います♪

 

 

そして、
誰もがコンプレックスを持っていて、
自分だけではないということ。

 

そして、
実は自分だけがマイナスに思っていることも
実は他人からみたらどうでもいい部分だったり
しているということだけ、

 

覚えておいてください♪

 

 

 

そして最後のとっておきのワーク

あなたはそのコンプレックスにいくら払いますか?
何円払ってそのコンプレックスを消したいとおもいますか?

・      円

 

すっごくすっごく嫌だと思っていた
コンプレックスなのに、

お金に換算すると
安くてびっくりする部分と
高額を出してまで消したいと
思っていない自分に気づけました🤣


 

そーなんですよ!
高額を払ってでも消したいと思う人は
すでに整形や何かお金を使って
消してます!笑

でも、それをしていない。
もしくは思ったより安い金額を出した方は

コンプレックスを持っている自分に
少し酔っているかも…しれません♪笑