STEP60その思考…実は大損していた

女性って妬みとか
結構ありますよね〜🤣

 

他人と比べたがりますよね!

他人と比べてモチベーション・やる気が
上がるならいいんです♪

 

あの人みたいになりたい♡
頑張るぞー!!

 

みたいな😊

 

 

ただ他人と比べてテンションガタ落ちしたら
それはどうでしょうか・・・

 

私は小さい頃から、
他人と比べない!自分は自分でしょ!

とやや怒られぎみで言われて育ちました🤣

 

小さい頃は
○○ちゃんはおもちゃ買ってもらってる!
私も買って〜という

 

可愛いやりとりなのですが、
その時から親に他人は他人、
自分は自分と言い聞かされてた影響?

他人を気にすることがほとんどありません🤣

 

羨ましいな〜は
もちろんありますが

くっそ〜なんで私だけ・・・

というモチベーションが下がることはありませんでしたが、

後者の方、
多いいんです!!!!

 

ついつい他人と比較して
テンションが下がってしまう方、

 

正直に言います!

 

損してます!

 

あっ( ̄▽ ̄;)

 

そもそも脳は否定語を認識することができません💦

人と比較してはいけない。

と言い聞かせれば言い聞かせるほど、

人と比較してはいけない

この「いけない」の部分を認識できないので
比較します💦

 

 

思えば思うほど・・・

 

 

○○ちゃんに比べて負けていない。

 

これも「負け」を認識してます!

本当は勝っているのに・・・

 

STEP57でお伝えした
脳は最後の記憶を残す上書きタイプとお伝えしましたね!

ここでもそれは同じです♪

 

 

落ち込んだあと、
よーし頑張るぞっと前向きになれば
前向きになれた記憶がのこり
心もあったかくなるでしょう。

 

ですが、
うわ〜最悪だ💦
もう嫌だ😭

で終わるとそのまま後味悪い感じです。

 

 

また比較する相手を、
比較対象を間違えていませんか?

 

○○ちゃんはいつもすぐ彼氏ができて、
いいな〜

私なんてまだ彼氏ができない💦

 

友達というだけで比較対象にしていませんか?

 

彼女の裏の状況を知った上で比較していますか?

 

( ̄▽ ̄;)ダラダラ汗がでます💦

 

何もしていない自分と
何もしていない友達が
よーいスタートで出て

友達だけに彼氏ができたら

それは比較して悔しい想いをするでしょう。

 

ですが、
彼女は見えないところで
友人に誰か紹介してとお願いしていたかもしれません。

メイクやファッション、ダイエットをしていたかもしれません。

家でだらだらテレビを見る時間、
出会いの場にでかけていたかもしれません。

 

もしそうであれば、
何も行動に移していないあなたとその友人は

そもそも比較対象ではないということです。

 

比較できない人と比較して落ち込む必要は
ないですよね??笑

 

まず、空回りをしない行動をしてから出直してきます🤣